Todo hombre que ha alcanzado la edad de la actividad sexual se percibe a sí mismo como una persona que debe ser activa en el sexo. No se puede hablar de ser activo en el sexo si la potencia de un hombre se ve afectada.
Para que ocurran fallas, un hombre debe cuidar su preciosa salud. Pero qué hacer en caso de violaciones, dónde acudir y qué ayuda se puede brindar.
Primeros auxilios para debilitar la potencia.
Antes de comenzar el tratamiento por una violación de la potencia, debe comprender de inmediato que lo primero que debe hacer es cambiar su estilo de vida.
Dado que si a un paciente se le prescribe un tratamiento, usa drogas o medicina tradicional, y no va a cambiar nada en la vida, entonces no vale la pena comenzar.
Entonces, ¿qué debe hacer si ocurre tal situación?
- en primer lugar, un hombre debe relajarse, olvidarse de sus problemas y tensiones que lo acompañaron durante todo el día;
- si un hombre quiere tener relaciones sexuales durante muchos años de su vida, entonces la comida sana y un estilo de vida saludable deben convertirse en sus fieles compañeros;
- También es importante que un hombre debe dejar de beber y fumar sin falta.
Pero muchos que lean este artículo se preguntarán, ¿qué pasa con nuestros abuelos? Bebían nada menos que los hombres modernos, fumaban cigarrillos liados a mano, pero al mismo tiempo, habiendo cumplido los 80 años, también podían concebir un hijo. La respuesta es simple: han pasado muchas cosas desde entonces, en primer lugar, la ecología ha cambiado, el hombre se ha vuelto más susceptible a situaciones estresantes. Y esto es lo que conduce a una violación de la potencia.
Dado que la testosterona se produce solo bajo la influencia de grasas animales, el cuerpo masculino debe necesariamente recibirlas. Debe comer todos los días: carne de res (magra) y carne de ave, hígado.
Asegúrese de incluir mariscos en la dieta. Verdes: apio y perejil, también juegan un papel importante en aumentar o disminuir la potencia.
Hombres, si notan una violación de la potencia, al menos deben cumplir con las recomendaciones indicadas anteriormente. Son los primeros auxilios en caso de infracciones.
¿Qué métodos populares se pueden usar para mejorar la potencia?
La medicina tradicional ha tomado su lugar en la medicina general debido a que todas las recetas que ofrece son bastante efectivas. Es la medicina tradicional que puede ofrecer tratamientos a base de hierbas, masajes. Además, se recomienda pasar un tiempo suficiente al aire libre.
Los principales métodos, son y formas en el tratamiento de la potencia con remedios caseros son:
- el uso de hierbas, varias plantas, para que el cuerpo comience a funcionar correctamente;
- nutrición adecuada: comer alimentos que contengan fósforo y zinc. Además, la vitamina E debe suministrarse a los alimentos;
- no se puede beber café y té, ya que no tienen un efecto beneficioso en el cuerpo masculino.
Hierbas, plantas y otros remedios naturales para restaurar la potencia.
Si observa las reseñas de hombres que alguna vez sufrieron una violación de la potencia y usaron infusiones o decocciones de hierbas, entonces podemos decir con seguridad que las hierbas realmente ayudan. Esto se debe al hecho de que casi todas las hierbas tienen un efecto de expansión en los vasos, por lo que la sangre llega a los genitales y todo está mejorando.
Pero tenga en cuenta que, sin embargo, las hierbas están más relacionadas con las drogas y, por lo tanto, pueden tener contraindicaciones, así que antes de usarlas, asegúrese de familiarizarse con ellas para que no funcione, para que se restaure la potencia, y por ejemplo el corazón estaba arruinado. Echemos un vistazo a algunas hierbas que pueden ayudar a resolver su problema:
- ortiga: su efecto positivo sobre la potencia ya ha sido probado. Se usa como una sola hierba o en una mezcla. La hierba se elabora en un vaso de agua hirviendo, en una cucharada de ortiga. Es necesario tomarlo antes de las comidas. La ortiga mejora el metabolismo y las funciones del sistema genitourinario comienzan a trabajar con renovado vigor. En una mezcla, la ortiga se usa con miel, vino tinto. Y aquí no se toman las hojas en sí, sino las semillas de la ortiga. Esta mezcla aumenta la potencia con mayor fuerza;
- raíz de ginseng: estimula el deseo sexual. Para aumentar la potencia, utilizo la raíz en una infusión con té. Pero también puedes preparar una tintura: para ello, se mezclan 350 gramos de miel y media cucharada de ginseng picado y se infunde durante una semana y media. Una vez que la tintura está lista, se puede consumir tres veces al día. En promedio, el curso de admisión es de uno o dos meses, después de lo cual notará cambios significativos en la potencia;
- para restaurar la potencia, use tintura de tomillo. Para prepararlo, necesita una cucharada de flores de tomillo y verter un vaso de agua hirviendo. No es necesario beber un vaso de inmediato, bébalo gradualmente a lo largo del día;
- cálamo de pantano - también se adapta bien a los problemas masculinos. Ni siquiera necesitas prepararlo, pero mastica como un chicle tres veces al día. También puede infundir la raíz con alcohol y usar de 20 a 30 gotas al día. La tintura se hace 1: 5.
Productos que aumentan la potencia
Está claro que al usar varios productos, puede ayudarse a sí mismo en una situación particular o puede lastimarse. Por lo tanto, la clave para una buena potencia es una nutrición adecuada y el uso de productos saludables.
Alimentos que deberían estar en la dieta:
- el apio ya era conocido en los países del Este. Incluso lo colgaron en racimos sobre la cama, para estar en primer lugar sexualmente. Es mejor comer el apio crudo para conservar todas sus cualidades útiles;
- las cebollas y los huevos de gallina también son alimentos útiles. Las cebollas mantienen el nivel correcto de hormonas en el cuerpo, rejuvenece. Una cebolla rosada es más saludable. Y los huevos de gallina, a su vez, son fuentes de energía. Es útil comer yema cruda todas las mañanas con el estómago vacío, pero tampoco te olvides de la seguridad. Los huevos deben revisarse para evitar contraer salmonelosis. Según las historias de quienes ya lo han intentado, si comes cebollas y bebes la yema de un huevo durante tres días seguidos, luego de tres días un hombre comienza a sentir una fuerza tremenda;
- puede preparar el producto usted mismo, esto requerirá: jugo de zanahoria (1 vaso), huevos de gallina crudos (2 piezas), remolacha roja (2 cucharadas), una cucharada de miel, ajo, jugo de cebolla y alcoholes (10 gotas cada uno), pimiento rojo ligeramente molido. Todo esto se mezcla y se bebe antes de las comidas durante una hora. Al consumir tal elixir durante un mes, comprenderá la diferencia antes y después;
- las nueces también afectan la potencia. Poco a poco, coma un vaso de nueces al día y agregue un vaso de leche de cabra para mejorar el efecto. Necesita consumir leche y nueces dentro de un mes;
- es necesario consumir más verduras y frutas, miel, beber jugos, todo esto ayuda a aumentar la potencia.
Que no se debe comer
En primer lugar, es necesario excluir de los alimentos: alimentos enlatados, salchichas (tanto ahumadas como hervidas), no beba bebidas carbonatadas. Está prohibido comer mayonesa, ketchup. No consuma ningún alimento que tenga una vida útil prolongada.
Ahora se ha puesto de moda comer en comidas rápidas. Pero esto tampoco se puede hacer, ya que es bastante perjudicial para la potencia masculina.
Consuma menos sal y azúcar. Es necesario dejar de fumar y reducir al mínimo el consumo de alcohol.
Ejercicios
Un estilo de vida saludable y los deportes llevan al hecho de que la potencia nunca fallará. Pero esto no debe ser una actividad física intensa, solo necesitas hacer una serie de ejercicios que te ayudarán.
Ejercicio 1
Nos sentamos en una silla y separamos los pies a la altura de los hombros. En esta posición, es necesario tensar los glúteos y luego relajarlos. Debe tensar los músculos durante al menos 25 segundos y descansar durante unos 10 segundos. Este ejercicio es muy conveniente, ya que puede hacerlo en cualquier lugar donde pueda sentarse.
Ejercicio 2
Tome la posición inicial: pies separados a la altura de los hombros, manos en el cinturón. Es necesario empujar bruscamente la pelvis hacia adelante y hacia atrás. Debido a los movimientos bruscos, los genitales se balancean. Es necesario realizar este movimiento al menos siete veces y preferiblemente sin ropa interior, para que el órgano se mueva libremente. Este ejercicio debe realizarse al menos 5 veces al día.
La potencia es exactamente lo que hace que un hombre se sienta como un hombre, literal y figurativamente. Pero, lamentablemente, el cuerpo masculino puede dar interrupciones periódicas asociadas con trastornos alimentarios, vida sexual promiscua, uso de sustancias narcóticas o psicotrópicas, tabaquismo y alcoholismo.